市川と末松

“産後の痩身は、頑張らなくても勝手に痩せたというのが私の感想です。産前で70移動周囲あったウェイトが、産後半年で50移動まで、見る見る間に落ちていう。辛い減量とかめざましい実行や栄養剤など、すべて無しに痩せこける事が出来た。なぜ痩せこける事が出来たのか考えてみるといくつか発端が浮かんできた。ひとまず、一つ目は慢性寝不足です。夜間の頻回授乳やお子さんの昼夜立て直しに付き合っていくうちに寝不足が続き、だんだんスタミナや食欲が奪われていう。そういった事も痩せていう発端だと感じ取る。二つ瞳に授乳を行った事である。一年中に7回から8回授乳を通して出向く中で,お子さんの月例が挙がるに連れて飲む量も目立ち、ますます体重が落ちていう。但し、体重が落ちていうというだけで、体型は産前よりも明らかにたるんでしまったので結局、適度な実行も交えて筋肉を塗り付ける事も大事だと感じた。”